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자존감 키우기3

마음이 단단해지기, 아이를 독립적으로 키우기 - 스스로 서는 아이, 놓아주는 법을 배우는 부모 “붙잡지 않아야 단단해진다 - 아이 독립의 첫걸음”“아이의 마음을 강하게, 부모의 마음을 단단하게 독립은 놓아주는 순간부터 시작된다 ”독립은 아이의 성장, 부모의 용기아이를 키우며 부모가 가장 많이 고민하는 말, “언제쯤 내 아이가 스스로 할 수 있을까?” 하지만 진짜 독립은 혼자 하는 힘보다, 스스로 선택하고 감정을 다루는 힘을 기르는 과정입니다. 심리학에서는 이를 ‘정서적 독립(emotional independence)’이라고 부릅니다. 즉, 누가 시켜서가 아니라 자신의 마음을 스스로 다스리고, 선택의 책임을 감당하는 능력이죠. 이 독립을 위해서는 아이의 ‘내면의 힘’을 키워야 하고, 부모는 ‘놓아주는 연습’을 해야 합니다. 이 두 가지가 함께 갈 때, 아이의 마음은 단단하게 성장합니다."아이편 -.. 2025. 11. 6.
비교하지 않고 키우는 아이 자신감 훈육법 “다른 누구와 달라도 괜찮아, 비교 대신 존중 – 아이 자신감이 자란다”아이 자신감을 키우는 훈육의 비밀“옆집 아이는 벌써 영어 단어를 100개 외운다더라.” “누구네 아이는 피아노 콩쿠르에서 상을 받았대.” 부모라면 무심코 아이를 다른 아이와 비교하는 말을 하게 됩니다. 이런 말은 겉보기에는 아이를 자극하고 동기를 불러일으키는 것처럼 보이지만, 사실은 아이의 자존감에 큰 상처를 남깁니다. 심리학 연구에 따르면, 비교는 아이가 스스로를 부족하게 여기도록 만들며 장기적으로 자신감을 잃게 하는 주요 원인 중 하나입니다.그렇다면 아이를 비교하지 않고도 어떻게 훈육하면서, 동시에 자신감을 키워줄 수 있을까요? 이 글에서는 비교의 부작용을 살펴보고, 부모가 실천할 수 있는 구체적인 훈육법과 대화법을 소개합니다. .. 2025. 10. 4.
아이와 하루 10분이 만든 기적, 아이와의 관계가 달라지는 시간 활용법 “바쁜 부모를 위한 하루 단 10분 소통이 만드는 부모와 아이의 기적”“아이의 마음을 여는 10분의 힘 활용법”왜 하루 10분이 중요한가?“바빠서 아이와 시간을 많이 보내지 못한다.” 많은 부모가 느끼는 공통된 고민입니다. 하지만 심리학 연구에 따르면, 양보다 질이 아이의 정서 발달과 부모-자녀 관계에 더 큰 영향을 미친다고 합니다. 이 짧은 시간이 아이에게는 ‘나는 사랑받고 있다’라는 확신을 심어주고, 부모에게는 아이와 소통할 수 있는 창구가 되어 관계를 새롭게 변화시킵니다.1. 하루 10분이 아이와 관계를 바꾸는 이유① 애착 형성짧지만 반복적인 시간은 아이와 부모 사이에 안정된 애착을 형성합니다. 하루 10분의 집중된 교감은 하루 종일 무심하게 함께 있는 것보다 강력한 영향을 미칩니다. 예를 들어,.. 2025. 9. 27.
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