반복되는 인간관계 실망, 나에게도 문제가 있을까? 심리학적 해석과 회복의 기술
“자꾸 실망하게 되는 인간관계, 문제는 상대일까, 나일까?인간관계 갈등의 심리학적 원인부터 자기 이해, 회복 전략, 그리고 용기 내는 대화 예시까지! 관계에 지친 당신을 위한 완전 가이드.” “반복되는 인간관계 실망, 그 원인을 알면 달라집니다” “나도 몰랐던 내 마음의 문제… 지금부터 회복하세요” “사람 때문에 지친 당신에게 필요한 이야기” 왜 인간관계에서 반복적으로 실망할까?인간관계는 기대에서 출발합니다. ‘이번에는 나를 이해해 줄 거야’, ‘이번엔 진심을 알아줄 거야’라는 마음은 자연스럽지만, 때로는 그 기대가 실망으로 이어지곤 합니다. 이 실망이 한두 번이 아니라 반복된다면, 문제는 단순히 상대방만의 문제가 아닐 수도 있습니다. 실망의 반복은 나의 기대 설정 방식, 소통 패턴, 감정 반응 등과 깊..
2025. 7. 26.
