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관계심리학2

언어적 vs 비언어적 의사소통 – 표정, 시선, 몸짓이 말보다 먼저 전하는 메시지, 인간관계를 바꾸는 심리학 “말보다 강한 신호, 비언어적 소통의 힘” "말보다 먼저 마음이 느껴질 때가 있다.”누군가의 표정, 시선, 말투, 그리고 작은 몸짓이 말보다 더 깊은 감정을 전할 때가 있습니다.심리학에서는 이것을 비언어적 의사소통(Nonverbal Communication)이라 부릅니다.우리가 하루 동안 주고받는 수많은 대화 중 실제로 언어가 차지하는 비율은 약 30%에 불과합니다.나머지 70%는 표정, 시선, 제스처 등 비언어적 신호를 통해 전달됩니다. 이 글에서는 언어적 의사소통과 비언어적 의사소통의 차이, 그리고 비언어적 신호가 인간관계에 미치는 심리적 영향을 살펴보며, 실제로 비언어적 소통을 향상하는 실천 루틴을 제시합니다. "1. 언어적 의사소통 vs 비언어적 의사소통의 차이언어적 의사소통은 단어와 문장을 통해.. 2025. 11. 27.
인간관계를 힘들게 하는 확증편향, 내가 보고 싶은 것만 보는 심리, 오해, 갈등, 그리고 해결법 "확증편향, 인간관계를 무너뜨리는 보이지 않는 심리” “왜 자꾸 오해만 쌓일까? 내가 보고 싶은 것만 보는 마음의 함정” ‘내가 옳다’는 믿음이 만드는 인간관계의 함정사람은 누구나 자신이 믿는 바와 맞는 정보에 더 귀를 기울이고, 그와 반대되는 사실은 무시하거나 왜곡해서 받아들이는 경향이 있습니다. 이를 확증편향(confirmation bias)이라 부르죠. 확증편향은 우리 뇌가 에너지를 절약하고 불안감을 줄이는 데 도움이 되지만, 인간관계에서는 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 내가 보고 싶은 것만 보고, 듣고 싶은 것만 듣다 보면 상대방을 있는 그대로 이해하지 못하고, 결국 오해와 갈등이 커지기 때문입니다. 확증편향이 인간관계에 미치는 영향 - 내가 옳다는 생각이 만든 진짜 갈등상대방의 행동을 왜곡해.. 2025. 10. 8.
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