반응형 자기효능감2 회복탄력성(Resilience)이 강한 아이의 공통된 습관 5가지 향상법 – 다시 일어설 줄 아는 힘 “다시 일어서는 힘, 회복탄력성이 강한 아이의 비밀” 회복탄력성 - 다시 일어설 줄 아는 힘, 부모가 길러주는 마음의 근육 아이를 키우다 보면 누구나 이런 순간을 마주합니다. “왜 우리 아이는 작은 일에도 쉽게 포기할까?”, “실패나 좌절 앞에서 울거나 도망치지 않고 이겨내는 힘은 어떻게 길러줄 수 있을까?”심리학에서는 이런 힘을 ‘회복탄력성(Resilience)’, 즉 역경을 이겨내고 다시 일어서는 능력이라 부릅니다. 이 능력은 타고나는 것이 아니라, 일상 속 부모의 대화와 습관을 통해 길러지는 마음의 근육입니다.실패해도 웃는 아이, 회복탄력성 5가지 습관 1. 자신의 감정을 인식하고 표현할 줄 안다회복탄력성이 높은 아이는 감정을 숨기거나 억누르지 않습니다. ‘짜증나’, ‘무서워’, ‘속상해’ 같은.. 2025. 10. 15. 아이의 자존감을 키우는 "실패 경험"으로 부모가 실천할 수 있는 대화 활용법 이야기 “실패는 자존감의 씨앗”“넘어짐 속에서 자라는 아이의 힘” 실패 경험, 성장의 기회로 바꾸는 부모의 지혜아이의 성장을 지켜보는 부모라면 누구나 아이가 실패하는 순간 마음이 무너집니다. 시험에서 점수가 낮게 나오거나, 대회에서 떨어지거나, 친구와 갈등을 겪는 모습을 보면 부모의 마음은 아이 대신 해결해 주고 싶어집니다. 하지만 연구들은 말합니다. 실패 없는 성공은 오히려 아이의 자존감을 약하게 만들고, 실패를 경험하고 극복하는 과정이야말로 진정한 자존감을 길러준다고요. 실패 경험은 아이에게 좌절이 아닌, 삶을 살아가는 힘을 배우는 기회입니다.1. 실패가 자존감을 키우는 이유현실 수용력 강화 : 세상은 늘 원하는 대로 흘러가지 않습니다. 실패는 아이가 세상의 다양성을 경험하고 현실을 받아들이는 힘을 길러줍.. 2025. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
